ITESO, UNIVERSIDAD JESUITA DE GUADALAJARA

Taller Introducción a las prácticas de mindfulness conciencia plena

¿Dificultad para concentrarte?¿Te agobian algunos pensamientos y la ansiedad? No te pierdas este taller en línea tan necesario en estos días de contingencia. Para inscribirte envía un correo a Rosana Torres (rtorres@iteso.mx) con los siguientes datos: Nombre completo Número de expediente ITESO (de alumno/a o colaborador/a) Nombre del taller

Taller ¿Qué hago con lo que siento en esta contingencia?

¡La pandemia nos ha afectado a todas y todos! Una clave para poder afrontar lo que nos ocurre es la gestión de nuestras emociones, algo que puedes poner en práctica en este taller. Inicio: 29 de septiembre Para inscribirte envía un correo a Rosana Torres (rtorres@iteso.mx) con los datos: Nombre completo No. de expediente (de […]