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Nutrición y Salud de la Alimentación Basada Plantas

La licenciatura de Nutrición y Ciencias de los Alimentos invita a la Conferencias sobre nutrición vegana con el activista y médico canadiense Tushar Mehta quien hablará sobre los aspectos de salud y nutrición de este tipo de dieta. Además se hará un repaso de las investigaciones que estudian resultados óptimos en salud cardiovascular, diabetes, obesidad, algunos canceres y abordar los temas controversiales de la soya y la vitamina B12.

Al terminar la conferencia habrá una degustación cortesía de Sabor Vegano.

Favor de confirmar tu asistencia en saborvegano.mx.gdl@gmail.com, cupo limitado para 150 personas.

Conferencias nutrición

Diagnóstico de tu estado de salud

Aprovecha los servicios del módulo de medición y prevención de la Secretaria de Salud Jalisco.

Sin costo alguno, haz una revisión y diagnóstico de tu estado de salud con mediciones de glucosa, presión arterial e índice de masa corporal, y mejora tu condición y estado con nuestros programas de activación física.

Feria de la Salud

El Centro de Acompañamiento y Estudios Juveniles invita a la Feria de la Salud, donde habrá:

* Examen de la vista GRATIS
* Vacunas
* Exámenes de laboratorio
* Farmacia dermatológica, limpiezas faciales y asesoría gratuita para el cuidado de tu piel.
* Campaña de donación de Órganos
* Stand para donación de sangre (más información en Enfermería y oficinas de C-Juven)
* Espirometrías para conocer el nivel de nicotina en tus pulmones.
* Campaña “Salvando Vidas” con simulador de alcoholemia.

Además podrás recibir información de diversos temas como adicciones, cáncer de mama, y muchos más.

¡No faltes!

No faltes!

 

 

 

Inscripciones para el Plan AI Contigo

Tú pones la meta, nosotros te enseñaremos cómo lograrla.

Bienvenido al programa con TODO lo necesario para que construyas un NUEVO tú.

Te presentamos el plan donde te guiaremos para que adquieras un estilo de vida saludable, a partir de la actividad física, la buena alimentación y el movimiento.

¿Cuál es tu objetivo a conseguir?

Bienestar y salud
Disminusión de grasa corporal
Musculación
Mejora de rendimiento cardiovascular

Pondremos a tu alcance:

  • Evaluaciones físicas.
  • Antropometrías y mediciones constantes.
  • Programas de trabajo personalizado de acuerdo a tus principales motivaciones, objetivos y necesidades.
  • Instructores capacitados que diseñarán tu plan de actividad física.
  • Información completa y útiles tips en nuestra página web que te ayudarán a llegar a tu objetivo.

Comienza ahora mismo:

  1. Regístrate sin costo en el módulo de atención del Domo AF.
  2. Llena la documentación requerida para que quedes dado de alta debidamente.
  3. Obtén ahí mismo una cita para tu evaluación física.
  4. Asiste a nuestro Taller de entrega de resultados.
  5. Nuestros profesionales elaborarán tu programa de acuerdo a tu objetivo.
  6. Inicia con tu Plan AI Contigo.

!Tienes hasta el 11 de septiembre para inscribirte!

Jornada de detección oportuna de VIH

EL equipo de Detección Oportuna del Mesón de la Misericordia Divina A. C. trae para toda la comunidad universitaria la aplicación completamente GRATUITA de pruebas rápidas de VIH.

Con una gota  de sangre y en muy poco tiempo podrás tener un resultado seguro.

Te esperamos los días 26 y 27 de octubre de 10:00 a 14:00 hrs. y de 15:00 a 16:00 hrs.

Más información al correo: api@iteso.mx

Jornada de Detección Oportuna de VIH

Presentación del libro La psicoterapia frente al bienestar y el malestar

En el marco de la FIL Guadalajara 2015 se llevará a cabo la presentación del libro La psicoterapia frente al bienestar y el malestar

Coordinadoras: Tania Carina Zohn Muldoon, Elba Noemí Gómez Gómez y Rocío Enríquez Rosas

Presenta: Jorge González García

Modera: Tania Zohn Muldoon

Coeditores: ITESO y Universidad de Guadalajara

Portada del libro La psicoterapia frente al bienestar y el malestar

Portada del libro La psicoterapia frente al bienestar y el malestar

Platica informativa del voluntariado UNISIDA

¡Únete a UNISIDA!

Grupo formado de jóvenes voluntarios de todas las carreras del ITESO que se reúne para convivir y compartir con personas que viven con VIH/ SIDA.

El Grupo tiene como objetivo formar en la Comunidad Universitaria personas comprometidas a construir un mundo más libre y fraterno, donde se respete a la persona que vive con VIH/ SIDA, desde su calidad humana y no por lo que tiene o padece.

Informes e Inscripciones:
api@iteso.mx
Tel: 31 34 29 49
Lunes a Viernes
9:00 a 14:00 hrs. /  16:00 a  19:00 hrs.


Feria de la Salud 2016

En la feria de la salud podrás encontrar distintos servicios que buscan cuidar tu salud:
· Examen de la vista GRATIS
· Vacunas
· Exámenes de laboratorio
· Asesoría dermatológica
· Campaña de donación de órganos
·Stand para donación de sangre
· Espirometrías para conocer el nivel de nicotina en tus pulmones
· Campaña “Salvando vidas” con simulador de alcoholemia
-Pruebas rápidas de VIH

Además podrás recibir información de diversos temas como adicciones,
transtornos alimenticios, cáncer de mama, y mucho más.

Lugar: Pasillo de acceso principal

Más información
Enfermería y Servicio Médico
Edificio L
Tel. 36 69 34 34 Ext. 3349
Correo electrónico: fmorones@iteso.mx

Taller: Construyendo mi sexualidad

Espacio donde conocerás los factores que inciden en la construcción de tus propios conceptos de sexualidad y erotismo.

Inicia: Miércoles 17 de febrero
13:00 a 15:00 hrs
Salón: W-111
(5 sesiones)

¡Te esperamos!

Informes e inscripciones
api@iteso.mx
Edificio L (a un costado de la enfermería)
Tels. 31 34 29 49
Lunes a Viernes de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 hrs.

Jornada de detección oportuna de VIH

Como cada semestre el equipo de Detección Oportuna del Mesón de la Misericordia Divina A. C. trae para toda la comunidad universitaria la aplicación completamente GRATUITA de pruebas rápidas de VIH.

Con una sola gota de sangre en muy poco tiempo podrás tener un resultado seguro.

¡Te esperamos!
15 y 16 de marzo
10:00 a 14:00 hrs. y de 15:00 a 18:00 hrs
Plaza de los 50 años.

Conferencia – El autocuidado de la salud

Conferencia

El autocuidado de la salud

Imparte Everardo Camacho

Jueves 7 de Abril 2016

Auditorio Pedro Arrupe SJ

20:00 horas entrada libre

Cada vez nos hacemos consientes de los efectos positivos del estilo de vida saludable y de que conservarnos sanos, en un buen porcentaje, es nuestra responsabilidad.

En esta conferencia se te ofrecerán sencillos procedimientos para el cuidado de la propia salud, pensados para que se adapten con facilidad al ritmo de vida de hoy y a la gran cantidad de cambios en nuestras prácticas cotidianas.

Día Mundial de la Hipertensión Arterial

“Un chequeo aislado nunca hace un diagnostico final, pero sí la diferencia en quizá estar padeciendo la enfermedad”

¿Por qué no comenzar hoy?

El martes 17 de mayo es el Día Mundial de la Hipertensión Arterial

Los Servicios Médicos del ITESO estarán realizando mediciones de la presión arterial
De 10:00 a 13:00 horas y de 16:00 a 19:00 horas

Plan AI Contigo

El Centro de Educación Física y Salud Integral (EFSI) invita a la comunidad itesiana a unirse al Plan AI Contigo. Este programa está diseñado para guiar a las personas que desean llevar un estilo de vida más saludable, mediante la actividad física  y la buena alimentación. Enfocándose principalmente en cuatro objetivos: bienestar y salud, musculación,  disminución de grasa corporal y mejoramiento del rendimiento cardiovascular.

El plan incluye:

  • Evaluaciones físicas y mediciones constantes.
  • Programas de trabajo personalizado de acuerdo a las  principales motivaciones y objetivos de cada persona.
  • Rutinas de gimnasio, de ser solicitadas.
  • Guía nutricional; de manera grupal.
  • Cupo para 130 participantes.

Proceso de inscripción:

  • Registrarse sin costo  en el módulo de atención del domo de actividad física y ahí mismo obtener la cita para la evaluación física.
  • Llenar la documentación requerida para quedar dado de alta.
  • Acudir puntualmente a la evaluación física.
  • Asistir a la entrega de resultados.
  • Nuestros profesionales elaborarán un programa dependiendo de los objetivos de cada persona.

Día Mundial de la Diabetes

¿Hace cuánto que no te realizas un chequeo médico?

Si han pasado más de 6 meses que no te revisa un médico esta es tu oportunidad para un chequeo general con la intención de prevenir enfermedades.

No dejes pasar esta oportunidad y regálate 10 minutos

El miércoles 9 de noviembre desde las 10:00 de la mañana, en la explanada entre los domos, un módolo de la Secretaría de Salud Jalisco nos visita para brindar sin costo distintos servicios a la comunidad itesiana:

  • Mediciones corporales.
  • Mediciones de cintura y cadera.
  • Asesoria nutricional.
  • Aplicación de vacunas.
  • Revisión de glucosa.

Grupos Espejo Adultos – Primavera 2017

GRUPOS ESPEJO ADULTOS
PRIMAVERA 2017

Inicia viernes  10 de febrero

Horario: 09:00 a 11:00 Hrs.
Salón: por confirmar
(10 sesiones)

¿Qué es grupos espejo?

Es una estrategia de atención grupal donde se desarrollan relaciones auténticas y significativas en la que sentimientos y emociones puedan expresarse en forma espontánea, sin censura o represión

Ya que el grupo no es otra cosa que un microcosmos de la sociedad, aquí podrás analizar tu propia conducta en el grupo.

¡Te invitamos a vivir esta experiencia!

Para asistir es indispensable que seas parte del personal activo de la universidad.

 

Informes e Inscripciones:
api@iteso.mx
Tel: 31342949

Grupos Espejo-Primavera 2017

GRUPOS PRIMAVERA 2017

  • Grupo I
    Inicia el Martes 7 de febrero de 16:00 a 18:00 hrs.
    Salón: por confirmar
    (10 sesiones)
  • Grupo II 
    Inicia el Jueves 9 de febrero de 16:00 a 18:00 hrs.
    Salón: 
    por confirmar
    (10 sesiones)

– Inscripciones abiertas del 16 de enero al 10 de febrero –

¿Qué es Grupos Espejo?

Es un espacio creado para ti como alumno del ITESO en el que:

  • Conocerás a un grupo de compañeros de diferentes edades y carreras.
  • Podrás compartir aquellas dificultades e inquietudes de tu vida diaria, sea en tus relaciones con los demás o contigo mismo.
  • Podrás identificar recursos y ejercitar habilidades para afrontar diferentes situaciones de vida.
  • Conocerás la experiencia de jóvenes como tú y podrás ver en ellos el reflejo de  tus propias vivencias.
  • Formarás parte de un grupo en el que podrás relacionarte de manera profunda e íntima con los demás.
  • Estarás acompañado de dos psicoterapeutas que facilitan el encuentro grupal.

¡Te invitamos a vivir esta experiencia!

Para asistir es indispensable que seas alumno

Informes e Inscripciones:
api@iteso.mx
Tel: 31342949
Lunes a Viernes
9:00 a 14:00 hrs. / 16:00 a 19:00 hrs.

Platica informativa voluntariado UNISIDA

El equipo de UNISIDA te invita a unirte a éste voluntariado integrado por un grupo de jóvenes de todas las carreras del ITESO.

Entérate de todo lo que hacemos este
3 de febrero a las 15:00 hrs.
en el C-Juven
(edificio L, a un costado de la enfermería.)

Informes en:
api@iteso.mx
Tel: 31 34 29 49
Lunes a Viernes
9:00 a 14:00 hrs. /  16:00 a  19:00 hrs.

Pruebas rápidas de VIH

¿Tuviste sexo sin condón? ¿Estas embarazada? ¿Tienes alguna ITS (infección de transmisión sexual)? ¿Compartiste o te pinchaste accidentalmente con alguna jeringa con sangre de otra persona? ¿Tienes dudas de haber adquirido VIH?

Si respondiste SÍ a alguna de esas preguntas, el voluntariado UNISIDA del C-Juven te invita a realizarte la prueba rápida de VIH de manera gratuita, segura y confidencial durante la visita del equipo de Detección Oportuna de Mesón A.C.

La cita es los días 9, 10 y 11 de abril en la Plaza de los 50 años de 10:00 a 13:00 y 14:00 a 17:00 horas.

REQUISITOS :

– Tomar la plática sobre VIH

– Llenar el cuestionario que les proporciona el equipo de Mesón A.C.

– Presentarte de manera voluntaria. Recuerda que nadie te puede obligar a realizarte la prueba.

– Colaborar para generar un espacio de respeto y confianza. Es importante que todas las personas que acuden a realizarse las pruebas, incluso tú, puedan sentirse cómodas/cómodos durante el proceso.

– Prohibido juzgar a quienes deciden hacerse las pruebas. Realizarse la prueba para VIH es un acto en favor de la vida, y requiere mucho valor decidir conocer tu estatus.